选购 1.夏天尽量少选择裸装牛肉干，裸装食品没有明示生产和保质日期，还最易在销售过程中受到二次甚至多次污染。 2.包装上，要适合户外活动，不但要方便携带，也要方便吃，最好是块状、条状。
果冻是一款经典的儿童零食，好吃不贵，深受孩子们的喜爱。果冻是由食用明胶加水、糖、果汁制成，也可以在里面加入一些果丁，可以使其味道更加有滋有味，回味无穷。 大多数果冻中使用的都是海藻胶，这是一种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维，对人体的主要营养作用是调节肠道功能，特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的，多吃可以增加肠道内的湿润度改善。
夏天已经来临，我们的“养生模式”也应该跟随季节的更替而转变。夏季养生主在肠胃，而肠胃健康是离不开谷物的。 谷物的营养价值非常高，同时具有很好的食疗功效，一直备受人们的喜爱。今天就给大家介绍6种具有食疗功效的“养生豆”。
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