立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。
在风中，在雨里，保卫边疆，你不容易； 在海边，在山里，人民幸福，你担当起； 八一建军节，致敬中国人民解放军战士！
中国古人将大暑分为三候：“初候腐草为萤；次候土润溽暑；末候大雨时行。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。大暑节气天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重，养生既要懂得防暑降温，还要着重祛湿。避免烈日暴晒，注意室内降温。适当补充水分，体质寒的人应以热饮为主。2021-07-22
夏天已经来临，我们的“养生模式”也应该跟随季节的更替而转变。夏季养生主在肠胃，而肠胃健康是离不开谷物的。 谷物的营养价值非常高，同时具有很好的食疗功效，一直备受人们的喜爱。今天就给大家介绍6种具有食疗功效的“养生豆”。
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