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牛肚零食吃了有什么益处？牛肚中营养丰富，含有大量的蛋白质，少量的脂肪，矿物质以及核黄素等。经常食用牛肚，可以促进身体的新陈代谢，提高机体免疫力，补钙，补充精力，保护内脏。还可以滋养脾胃，益气强身，润肠通便，解毒。牛肚炖着吃是最好的，有助于营养物质的消化和吸收。 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克發等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚赢、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人，一般人群均可食用。
一小袋的牛肚小零食也是不过如此呀，既美味解馋又营养丰富。但是也要根据自身情况选择摄入量，因为其脂肪含量较高，摄入过多可能会导致血脂升高，故高胆固醇，高血脂患者应尽量少食用哦。 上一篇零卡果冻真的是零卡吗？下一篇蛋卷小零食 |
